谁没有过(guò )紧张的时候呢(ne )?(🥇)当面对(duì )陌(🐌)生(shēng )的(de )环境时、(😘)面临重(🛍)要的选择时、(🎺)艰难(🎗)的任务(🥈)时.....而为(🐮)了(le )应对这(🎾)种“紧张情(🎲)绪(🎏)”,每个人都或多(duō )(🖲)多少(shǎo )(🐿)会开始产生“内心(🎡)戏”,认(rèn )真(zhēn )的分析面(miàn )对的情境,反(fǎn )复推演行动计划(huá ),直至有(🚸)了完(wán )美的应对(duì )方案。《紧(💞)张大师》讲述的,就是这(zhè )种人(⏯)人都经历过的体验。